食べ過ぎてしまった。

朝食バイキングにてごはんと味噌汁だけにしようと思ったのにパンやサラダ、煮豆、豆腐、フルーツまで食べてしまった。私は誘惑のままに生きている。また明日もバイキングなのでシンプルに挑戦してみる。お昼ごはんはカレーライスとサラダだったので、それぞれ少しずつ残してみた。満足度が全て食べるよりも大きかった。